最近气候转冷，医院来了不少被“捂坏”的就诊宝宝。一天早上，张女士抱着宝宝处理住院手续，小宝身上裹着包被，穿戴厚厚的外套，里边还有一件秋衣。护理看到后，让家族赶忙解开包被，家长不乐意了：“今日这么冷，冻着孩子怎样办？”门诊中不少家长也问，给孩子穿得暖暖和和的，怎样还会发烧，抵抗力那么弱？秋末冬初，气温逐步下降，究竟该怎么给小朋友增加衣服呢？
孩子年纪小，体温调理中枢功用还不完善，假如穿得太多，体温较高时不能及时调理，易引起“捂热综合征”，引起发热。
主张家长给孩子穿衣服遵从四个准则：一是分层准则。内层穿透气排汗的衣物，中层穿保暖性好的衣物，外层穿防风且简单脱掉的外套。
二是比家长少穿一件。孩子活动量大，推陈出新快，穿得太厚不透气简单出汗，一旦遇到凉风，更简单伤风。判别孩子衣服是否穿得适宜有两种办法：1.摸后背，假如有汗，乃至衣服都湿了，阐明穿得太多了；2.摸锁骨，孩子锁骨处是温热的，阐明穿衣厚度刚好。
三是脚暖头凉。“寒从脚底生”，人的脚上有许多穴道、神经，对外部温度较灵敏，家长应依据气温给孩子挑选正真合适的鞋、袜，确保脚部温暖，避免寒气侵略。头部会发出大部分热气，因而小朋友在室内不宜戴帽子。
四是舒适透气，便利活动。不要给孩子穿厚重的秋衣秋裤，既不利于散热，也不利于灵敏运动。别的，不主张给孩子穿孔洞多、毛线稀少的衣服，简单透风，起不到保暖效果。
依据详细温度，为宝爸宝妈们引荐一个儿童穿衣攻略：25℃左右，穿长袖衬衫或许薄T恤；20℃左右，内衣+外搭线衣，或许长袖T恤+马甲；15℃左右，内衣+针织毛衣+薄外套；5℃~10℃左右，内衣+毛衣+一般厚度的棉服；0℃~5℃，内衣+毛衣+马甲+较厚且带帽子的羽绒服。（厦门市儿童医院外科护理长 张连治）
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